中医-去哪吃

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养生小妙招常拉耳朵可防头痛

祖国医学认为，人的耳朵就像一个倒置的胎儿，人体的每一个器官和部位在耳朵上都有相应的代表点——穴位。经常按摩耳朵，可以起到疏通经络，运行气血，调理脏腑功能的作用，对预防和缓解头痛、神经衰弱、高血压以及耳聋等都有较好的效果。

白领族不可不知的带饭常识

导语：食堂的饭菜实在干瘪难咽，午休时间又不够外出吃饭，既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭，现在很多年轻人选择这个方法来解决肚子的问题。上班族不可不知的带饭常识怎样的菜肴不易变质、更适合微波炉加热？什么样的菜品

中医教你吃醋更加靓丽

导语：吃醋让你更加靓丽猛然问你一句‘你喜欢吃错吗？’也许大多女性朋友都会回答‘NO’，但我们今天说了吃错让你更加靓丽之后你会改变你的想法!吃醋让你更加靓丽——醋能杀菌每次流感一来，大家都在家熏醋，就是为了杀灭细菌。醋能

鼻腔（nasal cavity）为一顶窄底宽的狭长腔隙，前起前鼻孔，后止于后鼻孔，与鼻咽部相通。同鼻中隔分隔为左右两腔，每侧鼻腔包括鼻前庭及固有鼻腔两部分。鼻腔可以分为：（一）鼻前庭（nasal vestibule）位于

从五官的变化探知五脏健康

中医里面讲究望闻问切，其中的望诊就是指通过观察人体外在的表现判断出身体存在的问题，中医认为心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。说明五脏的健康状况能够从五官的变化探知一二。心脏好坏看舌头。中医认为，

3种妇科病最适合中医治疗

当女人结婚、生子前后，如果稍不注意，可能会患上各种妇科病。妇科病怎么治最有效呢？专家指出，中医治疗妇科病效果较好，其中有3种妇科病最适合采用中医治疗。这3种妇科病为月经不调、习惯性流产以及慢性盆腔炎。1.月经不调月经不调

脚气问题中西医各有绝招

【概述】脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。【诊断】医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。1.糜烂型：好发于第三与第四

卵巢保健7大穴

卵巢对女人来说特别重要，其主要功能一为产生卵子并排卵，体现生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能

巧妇作炊营养高粱饭

四道具有不同功效的高粱膳食甘蔗高粱粥有滋阴润燥、清热和胃功效。五谷杂粮饭营养价值极高。高粱黑豆大枣饭有补肾活血，改善“亚健康”状况之功效。高粱炒面改善宝宝的肠胃功能，止吐止泻。家庭里既有老人、中年人，也有小孩子的

中医妙方解决产后“乳”少

气血虚弱型乳汁为血所化，赖气运行。因素体虚弱、或产时失血过多、或产后营养缺乏，气虚血亏，则乳汁无以化。表现为乳汁清稀，甚至全无，乳房柔软，倦怠食少，面色少华，舌淡苔白，脉虚细。治以双补气血，佐以通乳，方用《傅青主女科》通

艾灸部位出水要擦掉吗

艾灸是一种传统的中医疗法，很多人做完艾灸之后会发现，进行艾灸的地方会有水，那么艾灸出来的水要擦掉吗？这些是什么东西呢？其实艾灸就是一种性温，通过热量渗透到皮肤，组织经络血脉，起到一定的治疗作用的。正常情况下艾灸之后皮肤后

少女为何也会会患上乳腺炎

正常来说乳腺炎都是发生在孕期和哺乳期女性身上，因为孕期和哺乳期女性的乳房发生一定的变化，但是有的未婚未育少女也患上乳腺炎，为何为导致少女患上乳腺炎呢？这和人们的生活习惯息息相关。因素1、乳头不净或有损伤。乳头不净或有损伤

杏仁滑石汤的组成及作用

【名称】杏仁滑石汤【出处】《温病条辨》卷二【组成】杏仁9克、滑石9克、黄芩6克、橘红4.5克、黄连3克、郁金6克、通草3克、厚朴6克、半夏9克。【功用】苦辛通降，清利三焦湿热。【主治】湿热弥漫三焦，胸脘痞闷，潮热呕恶，烦

肺癌会不会传染给别人中医怎么治疗肺癌

肺癌虽然是一种常见的癌症，但是并不会传染给身边的人，所以肺癌患者在确诊后，不用担心会传染给身边的人。目前针对肺癌的治疗，西医主要采取手术治疗的方法，以及放化疗等治疗方法配合治疗。但是一些患者不希望通过手术治疗，那么中医可

吃绿豆拉肚子是怎么回事

吃绿豆拉肚子是怎么回事绿豆属于凉性食物，寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻（严重的话引起脱水），气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化

中医自我按摩可以帮助调理月经不调

月经不调是很多女性都常会出现的生理现象，指的是月经推迟、提前、经量、经色等的改变。很多女性对此表示非常的担心，以致于会寻找各种药物的调理方法，那么你知道吗？中医按摩其实对于治疗月经不调具有一定的作用哦!下面就一起来了解下

角瓜不能和什么一起吃角瓜的禁忌

甜瓜是日常餐桌上非常常见的一种食物，由于它的味道鲜美，对人体健康有很大的好处，深受广大人民群众的喜爱，但是任何食物都有禁忌，那么甜瓜不能搭配什么吃呢？角瓜不能和什么一起吃1、角瓜不能和芦笋一起吃芦笋含有大量的维生素A、维

这个穴位是通调百病的“万能穴”

这个穴位，称它为天下第一穴一点也不为过，因为几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗，但是如果用按摩或针灸的方法错误是会大打折扣的。这个穴位就是合谷穴。【定位】在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。【取

咸虾花的功效与作用及禁忌

咸虾花是草本植物咸虾药的花朵，采收以后晒干可以入药，是一种功效出色的中药材，它含有大量的黄酮甙和三萜以及挥发油和氨基酸等多种药用成分，可以用于人类多种疾病的治疗，为让大家能更好的了解咸虾花，今天我也会对它的功效与作用做一

拔罐后如何通过皮肤颜色判断身体健康情况

很多人都会选择中医特色疗法来调养自己的身体，其中，拔罐就是最常见的养生方法，中医拔罐已经走向千家万户，但是不少朋友对于拔罐都只是只知其一，不知其二，那么拔罐究竟有哪些常识是大家必备的呢？拔罐后皮肤颜色是可以反映身体状况的

保湿紧致10款秋冬抗老眼霜

秋冬季节皮肤容易干燥，特别需要保湿护理，眼部更是不例外。眼部皮肤又薄又敏感，是最脆弱的部位，加上一天眨眼无数次，呵护眼部就显得尤其重要。秋天到了，眼部的烦恼又多了一重，稍不注重保湿，干涩绷紧的状况就会出现了。因此，小编特

养生有方知“足”常乐

寒从脚起，新颖的足底保健方式受追捧如果说十年前普通人对冬季养生是停留在吃保健品上，那么现在普通人对冬季养生就不仅仅是这个范围了。进入21世纪以来，普通人对身体健康更加重视，很多新医学理论、新保健方式陆续产生，足疗就是其中

男人的食物――牡蛎

牡蛎，不只是味道鲜美，而且对于男性来说，有很大的功用，一起来看看这个属于男性的食物……牡蛎在欧洲被形容为“河中的牛奶”。据英国《独立报》10月2日报道，法国一项最新研究显示，牡蛎的营养价值可不止牛奶这么简单，它既能促进骨

禁忌!豆腐不宜单独食

营养学家认为，食物中蛋白质营养价值的高低，取决于组成蛋白质的氨基酸的种类、数量与相互间的比例。如果蛋白质中的氨基酸种类齐全，数量多，相互间的比例适当，那么这种食物蛋白质的生物价值就高，也就是说它的营养价值高。否则，即便

望闻问切论

望者，看形色也。闻者，听声音也。问者，访病情也。切者，诊六脉也。四事本不可缺一，而唯望与问为最要。何也？盖闻声一道，不过审其音之低响以定虚实，嗽之闷爽以定升降，其他则无可闻也。切脉一道，不过辨其浮沉以定表里，迟数以定寒热

世界杯熬夜攻略狂欢不伤身!

世界杯熬夜攻略狂欢不伤身! 世界杯，是全世界球迷都在翘首以盼的重要日子。但想要参与这场激情澎湃的足球盛宴，熬夜似乎不可避免。如何在熬夜看赛之余，还能有良好的体魄和精力应付生活和工作？来看看这篇为球迷们准备的世界杯熬夜

防治感冒中医教你煲汤

1、咸橄榄芦根汤橄榄有清热利咽的功效，咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成，能增强降火作用，而中药芦根有清热生津之功，《药性论》认为“能解大热”。橄榄煲芦根有清热生津、解毒利咽、降火除烦的功效，有助治疗感冒、流行性感冒、咽喉炎

天然减肥茶配方，不同体质喝不同减肥茶

节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。浮肿者喝薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的

中医美容的六种方法

有的人你会发现他们的容颜都没有变过，像明星林志颖、何炅等都被称为不老的存在，那么你想美容养颜吗？小编今天给大家介绍的就是关于怎样美容养颜的一些方法，希望对大家有所帮助。1.防寒不穿露趾凉鞋注重脚部的保健，从20多岁起，就

如何护理口腔定期进行口腔健康检查不可少

口腔护理极为关键，无论是小孩子还是老人，都应该注意好自己的口腔卫生，专家指出，老年人护理口腔可以避免患上相关的口腔疾病，也能防止自己患上一系列的并发症，那么老年人护理口腔有哪些好方法呢？下面小编就来分享几个不错的妙招。定

7款中医减肥的小秘方

1.冬瓜减肥方食用冬瓜有减肥作用，＆ldquo；欲得体瘦轻健者，则可长食之；若要肥，则勿食也。＆rdquo；这是古代的经验，也被现代科研证实。冬瓜不含脂肪，且有利尿清热功效。出处：唐代药学家孟洗方2.桃花减肥茶桃花的美容

圣光调息法的方法_圣光调息的功效

圣光调息法的方法和功效？天天亦铭×高级瑜伽呼吸的技巧就是练习瑜伽时让自己的身心都在瑜伽的境界里，全身心的投入到瑜伽的练习中，下面让我们来介绍下圣光瑜伽调息法。圣光调息法第一：选择一个舒适的坐姿，闭上双眼，放松双手自然放在

枸杞子的功效与作用及食用方法

枸杞已经知道它的功效和功能，枸杞在日常生活中非常普遍，广受欢迎。吃枸杞的方法很多，其中最常见的是泡茶和喝。让我们分享一下枸杞的功效和效果，以及如何吃它们。枸杞子的功效与作用及食用方法一、枸杞子食用方法——枸杞子第一步：红

治疗便秘小验方

决明子茶制法：决明子、莱菔子（中药店有售）各50克，炒至微黄，捣碎备用。服法：取一小汤匙放在塑料碗中。滚开水半杯冲泡，放温后弃渣喝水。每日1-2次，剂量随个人而定，随时调整。功效：润肠行气。用于因年迈体弱引起的大便秘结、

中药车前子对夏秋腹泻疗效不错

进入秋季，昼夜温差逐渐加大，病毒、细菌易繁殖，肠炎、痢疾、伤寒等肠道疾病极易发生，出现腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道症状，而中药车前子对夏秋腹泻疗效不错。车前子首见于《神农本草经》，是车前草科植物车前或平车前的种

来自日本的食疗“汉方食谱”

近些年来，日本药学工作者发现西药筛选困难，并且不断发现某些严重的副作用，特别是致癌作用。所以他们采用现代生物科学、基础医学，特别是分子生物学、免疫学等学科中的现代技术和方法研究中药及其有效成分的作用机制，从而以现代科学方

中医调理高尿酸血症

现代生活节奏快、压力大，平时工作往往没有主意身体健康状况，往往体检的时候就会发现各种问题，尿酸高就是比较多见的。小编我的很多同事就是在体检的时候才发现异常。而当被检查出尿酸高后，很多人常常会出现恐惧心理，担心会不会是严重

五大良方轻松告别生理痛

被重度生理痛困扰的的你是不是感到束手无策呢？老中医教你如何跟女性最大的敌人——生理痛说“拜拜”。1、选择“带颜色”的砂糖、米、面包生理痛大多是因为体寒。而体寒的主要原因是日常饮食中维生素和矿物质的摄取量不够。我们日常吃的

皮肤病的中医预防的理念

中医学在总结古代劳动人民的经验过程中,早就认识到预防的重要意义。早在《黄帝内经》中就已提出“不治已病治未病”的预防医学思想。除了预防以外，古人对既病后的调理及注意事项也很重视。现就皮肤病的预防，分述如下：隔离预防某些皮肤

服用中药你配什么水？

中医对送药的用水是很有讲究的，用不同的汤汁送服不同的中成药，可大大提高疗效。如果有人问你，用什么水送服药片、药丸？你肯定会对这种“低级”问题不屑一顾：用温开水呗！这还用问！然而你可知道，中医对送药的用水是很有讲究的，用不

去粥店未必就养生

去粥店未必就养生时下粥店很火，因为它们的招牌是喝粥养生。各种粥的名称也很好听，还有种种保健说法，难怪消费者动心。问题是，粥店的粥有多大的养生功能呢？和家里的粥有什么不同？是否真的适合每个人吃呢？长时间保温，损失B族维生

拔火罐过后不要急着洗澡

拔火罐是中华民族的一种传统养生法，如果不注意方法，难免出现各种各样的意外情况。那么，如何拔火罐才健康呢？时下拔火罐已经成为一种潮流，一些人选择在养生馆拔火罐，一些人则在家里自己拔火罐，很多人都认为拔火罐后泡个热水澡或

老年痴呆中药帮忙

人参有良好的抗衰老肝硬化、抗疲劳、提高人体的免疫提醒力、调节功效神经系统和兴奋造血系统功能等作用。改善中老年人维生素的微循环，提高记忆、学习能力。常用于治疗注意各种类型的老年痴呆，尤其适用于心脾气血两虚症，或兼肺气亏虚、

产后痔疮发作试试中医熏洗方

怀孕后，随着胎儿的发育，孕妇子宫增大、腹压增加、血液回流受阻，容易发生痔疮。到了分娩的时候，随着宫缩持续加强，产妇屏气用力，会使腹压急剧上升，容易导致痔疮水肿、外翻、脱出。这给产妇带来很大的痛苦，甚至会影响她们身体的恢复

关注养生必做7个小动作

梳头梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。此外，梳头还是治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助手段。平时每天

贪睡美眉的健康警钟

在时下快节奏生活中，学习和工作十分紧张，充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的，也是解除疲劳，恢复体力和精力所必须的。可是，有的人却错误地认为，多睡有益健康，也有利于青少年生长发育，以致有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大

保“胃”从饮食细节入手

有胃病史注意饮食忌宜1.规律饮食是预防胃病的首要措施。按时进餐，切忌暴饮暴食、饥一餐饱一餐。2.需根据个人体质选吃水果，尤其是既往有慢性胃病史者更是要慎吃水果，溃疡病患者不宜吃菠萝、桔子、苹果等酸性水果，脾胃虚弱者不宜吃

一岁宝宝腹泻妈妈别担心教你巧方法来对付

一岁宝宝拉肚子怎么办？那么你知道一岁宝宝拉肚子的原因吗？要是严重腹泻的话，那么是需要及时的送到医院去治疗的。只是轻度腹泻的话，宝宝精神也还不错，那这样的话，饮食和睡眠应该也没有什么问题的，妈妈们可以尝试一些自行护理的方法

黄芪片泡水喝的功效

作为具有极高药用价值的中药材，黄芪还具有相对丰富的营养价值。因此，许多人，特别是许多妇女，直接购买黄芪浸泡在水中。因为使用黄芪浸泡在水中有许多好处，例如抗衰老，保护心血管和脑血管，保护肝脏和保护肝脏以及预防和治疗三高。下

阳虚尿量多，阴虚次数频

中医认为，夜尿频多一般是肾对水液的固摄功能出了问题。肾＆ldquo；开窍于前后二阴、主水、主藏＆rdquo；，它控制着大小便，有管理人体水液分布、储藏、排泄的功能。夜尿频多很可能是肾虚的表现，治疗也应以补肾固肾为主，推荐

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