中医-去哪吃

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护肤必知！毛囊炎的中医处理

毛囊炎系化脓性球菌侵犯毛囊口周围，局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性与非化脓性两种，多见于免疫力低下者或糖尿病患者，好发于头部、项部。毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱不留痕迹。皮疹

针灸，在钢针丛林里杀戮脂肪

针灸，在钢针丛林里杀戮脂肪。穴位刺激直接破坏脂肪细胞，大刀阔斧行刑未能如愿，忍住美味的煎熬依然肥硕无比，惟有这一根小小的针，能在一时间让肥膘大军溃不成军，个个被削得瘦骨嶙峋，从此身姿矫健玉树临风笑看风云。针灸：扎穴位破坏

如此奇怪的养身方法成就了诗人陆游长寿秘笈！

如此奇怪的养身方法成就了诗人陆游长寿秘笈！我国南宋著名诗人陆游，享年85岁，是我国古代诗坛上少见的寿星之一。陆游一生戎马生涯，颠沛流离，之所以长寿，与他别具一格的养生之道不无关系。陆游养生术大致可概括为以下几个方面。（一

经常手脚多汗怎么办服当归六黄汤缓解

生活中常有些人，每天必须换一次袜子，因为脚部多汗，而且要经常换鞋；手爱汗出者也不在少数，甚者有人一觉醒来发觉自己全身潮湿，如同刚蒸过桑拿。中医把这种病称作汗症，认为是人体阴阳失调、营卫不和、腠理开阖不利而致汗液外泄，主要

女性不妨练练女子气功

核心提示：女子气功是根据当代女子的生理特点、生活环境、各个时期生长发育的情况以及各种疾病产生的原因和如何防治机理而创编的一套练功方法。女子气功具有调通经络等功效，可有效防治妇科病。女性朋友不妨练练女子气功。女性不妨练练女

吃什么食物对睡眠有帮助

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法，临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？

中医妙手“玩转”平凡鸡蛋

在《清稗类钞》中有这样一段记载：“德宗尝问翁叔平相国曰：南方肴馔极佳，师傅何所食？翁以鸡蛋对。帝深诧之，盖御膳若进鸡蛋，每枚须银四两，不常御也。”，看来当时鸡蛋连皇帝也不是随便就能吃得起的。我们生活的时代可以说是鸡蛋文化

百花入药来之补肾强腰万年青花

万年青花又名开口剑、蛇剑，为百合科植物万年青的花蕾。万年青花呈椭圆形穗状花序，淡绿色，每年6-7月开花，花蕾形成时采收，阴干即可入药，具有补肾强腰、舒筋活血、祛瘀止痛的功效，可用于治疗肾虚腰痛、跌打损伤等症。入药多

提高免疫力需做好十点

免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会：寒流袭来，一部分人感冒大作，一部分人安然无恙。这就是大家各自的免疫力在起作用。强大的免疫系统对致

最适合冬季的药膳大盘点

冬季药膳普查俗话说“药补不如食补”，所谓药膳，就是利用中药和食物经过烹调加工而制成的美味佳肴。药膳既不同于一般的中药方剂，又有别于普通的饮食，是一种兼有食疗价值兼保健功能的特殊膳食。它可以使食用者得到美食享受，又在享受中

关爱女性健康关注盆腔

1、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。2、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗

不同类型的痘痘，治疗也要区别对待

不同类型的痘痘，治疗也要区别对待美丽的五官，却长出满脸的痘痘，魅力指数直线下降.这是很多美女们面临的问胭.然而要想摆脱恼人的痘痘。必须要认知不同形态的痘痘并掌握相应的战痘对策.才能做到＆ldquo；知己知彼，百战不殆＆

木瓜可以丰胸说法不科学？

“木瓜能丰胸”的说法近年在民间广泛流传，并得到女同胞追捧。而中国营养联盟讲师团的王海玲4日指出：这其实是误区，吃木瓜并没有丰胸的功效。她在此间出版的《健康报》上发表的科普报告称：中国食用的木瓜是番木瓜，属岭南名果，其果肉

板蓝根是否人人都可吃呢

板蓝根性寒，味苦，具清热解毒、凉血利咽之效，对感冒、流行性脑炎、腮腺炎、红眼病、麻疹等春季常见病有较好的防治作用。据现代研究表明，板蓝根确实具有体外广谱抗菌作用（包括痢疾细菌、沙门氏细菌、溶血性链形菌），能抗病毒，同时具

女性裸睡的四大好处

有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。裸睡的好处：一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌

治更年期综合征莫忘中医

随着竞争加剧，人们所承受的身心压力增大，女性更年期综合征症状也较重。襄樊市中医医院主任医师胡思荣建议：更年期综合征宜首选中医中药治疗。中医认识此病已有上千年历史，称为“脏躁”病，认为属“脏腑功能失调”。中药治疗有明显优势

中医讲究治疗小三阳需要泻火解毒

小三阳的问题，对于大家来说不是很陌生，像这种疾病对于大家来说一般都是检查的时候才发现的，所以大家还是很有必要了解的。很多人由于对于慢性乙肝小三阳症状不了解，而错过了乙肝小三阳的最佳治疗时机，导致病情加重，增加了治疗难度。

西红柿炒鸡蛋无敌搭配抗衰老

西红柿炒鸡蛋竟能抗衰老？西红柿炒鸡蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。西红柿，又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸

适合夏日瘦身的"五色餐"

进入炎热的夏天，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，心里烦躁不安，小便颜色也变得黄黄的，更是没有胃口按时吃饭。如果这样持续两天以上，还可能闹上几天的口腔溃疡或是牙龈肿痛什么的，烦闷的夏天就会变得更加难熬。这些夏季反应

适合于孕妇安胎保健的药物

安胎保健对孕妇来说是非常重要的，为了保证胎儿的安全，女性孕期一定要多加注意。想要更安全的方法，可以使用一些安胎保健的药物，这些药物对身体没有副作用。那么，安胎保健的药物有哪些呢？下面小编来告诉女性们。清热安胎用黄芩中医妇

肉类煲汤　别晚上喝

我们要大家介绍一些常用肉类材料的功效。排骨汤抗衰老。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50-59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。鱼汤防哮喘。鱼汤中含有一

常备中成药脾胃健康生活好

节日亲朋好友聚会，工作多有商务宴请，酒肉过度，因脾胃不适而就诊的人也日渐增多。积食选用保和丸脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为“脾胃不和”。节日之后的脾胃不适多为食滞胃

中医养生扶阳为纲

一、中医养生，扶阳为纲从平衡论我们知道：阴阳平衡是健康的保证。但阴阳平衡绝不等于阴阳平等。《黄帝内经》认为：人体阴阳存在“阳主阴从”的关系。《黄帝内经》云：“阴平阳秘，精神乃治”、“凡阴阳之要，阳密乃固。”只有当阳气饱满

煎中药：不是越浓时间越长就越好

怎么煎中药最好呢？有人认为煎中药时间越来越好，有人认为煎中药药汤越浓越好。认为，煎中药时间长，中药里的有效成分都煎出来，溶于水中，会使中药效果更好。其实这样的想法有失偏颇。实际上，煎中药是中药里的有效成分不断释放、溶解的

儿科望诊为什么很重要

望而知之谓之神。《素问＆middot；阴阳应象大论》将察色放置于四诊之首位：＆ldquo；善诊者，察色按脉先别阴阳，审清浊而知部分＆hellip；＆hellip；＆rdquo；《灵枢＆middot；本脏篇》云：＆ldqu

海带六种食疗方的功效与作用

海带具有减肥、降糖、美容等诸多功效，是深受人们喜爱的一种食物，海带的做法很多，不同的做法也会有不同的功效，下面我们就带大家来了解下海带不同做法的功效与作用。1、海带三丝：适用于糖尿病及肥胖症患者干海带30克，黄花菜15克

生活中普通的食物也可以预防癌症

大部分人都认为，只有价格昂贵的药物才可以预防癌症，但是可能大家不知道，一些普通的饮食也能起到预防癌症的效果。现如今，癌症已经超越了心血管疾病，成了威胁人类健康的＆ldquo；第一大杀手＆rdquo；。接下来大家一起来看看

人参条的功效与作用及禁忌

人参条拼音：R＆eacute；n Shēn Ti＆aacute；o出处：《本草从新》原作＂参条＂来源：为五加科植物人参根茎上的不定根。功能主治：《本草从新》：＂生津，止渴，补气。其性横行手臂，指臂无力者服之甚效。＂用法用

男人要长寿必须保护好这些部位

1.呵护肝脏。少喝酒。男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。吃蔬菜。三餐安排突出蛋白

中药名贵要懂得如何保存

一些名贵的中药吃不完，如果不懂得保存的话，浪费很是可惜。中药材一旦变质，就会影响药性，吃了不但起不到药效，还会出现副作用。因此已变质的中药，最好不吃。到底该如何保存中药材呢？下面小编就为大家介绍几种贵重中药材的贮存方法。

产后妈咪瘦身之苗条懒招

如今的瘦身方法花样百出，可是对于产后恢复的人却不一定很有利，而太过于辛苦的减肥方法对很多产后妈咪来说，却又缺乏恒心和耐力，哎……于是，为了寻找轻松又健康的瘦身方法，我们向各大美容院和医院出发――最终发现：产后妈咪之苗条“

南瓜餐健康速瘦一周瘦7斤

南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。以下是4款南瓜瘦身食谱：美容瘦身南瓜汤原料：南瓜500

引起早产的原因有哪些

常见的原因有：１孕妇年龄过小（＜18岁）、过大（＞40岁），体重过轻（＜45k8）；有吸烟、酗酒习惯者；２过去有过流产、早产史；母体生殖器官异常，如子宫肌瘤、双子宫、子宫颈内D松弛；３母体患急性传染病或慢性疾病，如严重贫

红参、高丽参等如何进行贮藏或炖服?

首先，红参、高丽参经过切片、炒热后，可除去剩余湿气，更为干燥，利于长久贮藏。其次，经慢火煎炒，司减少其凉气，增其温性，等于加强药力。再次，糯米具有补中作用，与红参、高丽参等混和同炒；同性相求，相得益彰，会起到强化功效的作

养生先养心抑郁是妇科病根源

在临床中观察中发现，痛经患者中，肝郁气滞型占大多数；在闭经患者中，肝郁气滞型占三分之一以上；崩漏患者中肝郁化火占三分之一，其次是肝郁气滞血瘀；在月经先后无定期患者中，肝郁占三分之一以上。说明临床常见的月经病均与肝的情态调

双腿告诉你身体哪里虚弱

如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清；女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等，都要引起注意，这是典型的阳虚症状。现代医学认为，双腿浮肿原因很多，建议先到医院

新妈妈幸福之时勿忘忌口

关于产后饮食宜忌的问题，清朝单南山《胎产指南》云：“新产之后，禁膏梁，远厚味，食粥茹蔬，乃切务也。”他还提出了一些具体要求：如刚分娩后不久，毋令食牛、羊、猪、鹅肉、鸡子、面物，虚人难消化；毋食梨、凉粉、冷菜、凉药、冷水、

揭秘：女人生孩子的十个好处

老辈人说：“女人生过孩子，就像花开了一样，浑身上下都通透了，要是不生，就像花骨朵憋着开不出来，不捂出病来才怪。”虽然这是民间说法，却也有一定道理，从科学的角度来讲，放弃生育确实对身心健康都有毁损。女人生孩子的十个好处女性

养生不必拘泥“朝五晚九”

晨型人———指坚持晚上早早睡觉，早晨四五点钟就起床的人，是一种为了在忙碌的生活工作中保留快乐，因而早起听音乐、看书、听广播的生活方式。据了解，“晨型人”的概念来自日本，以“你的未来，决战早晨！”为口号。“日落而息、日出而

肩颈疼痛风寒砂热敷效果好

肩颈疼痛是上班族的“老毛病”，对付疼痛，最好能在肩部做做热敷，加强血液循环，但热毛巾热敷一会儿就变凉了，要反复用热水泡毛巾，有些麻烦且不容易坚持。如果改用风寒砂做热敷，就简单多了。风寒砂学名坎离砂，是用铁砂加热后与醋搅拌

中药推拿缓解感冒、关节炎等疾病

春季气温变化大，干燥多风，北方多沙尘、南方多阴雨，这样的气候极易引起感冒、关节炎等疾病，不慎患病时用中药、推拿的方法可以有效缓解。【感冒】风寒感冒主要表现为恶寒重，发热轻，无汗头痛，鼻塞，咳嗽，

在家拔火罐仁爱专家来教你

“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，又称“拔管子”或“吸筒”。它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人

身体9大器官最容易积毒

嘴里的溃疡日渐扩张、额头上的痘痘红得发亮、上厕所的时间越来越长……是的，你已经“毒债”累累了。关于排毒我们已经听得太多，你准备如何化解毒素危机，靠药物、洗肠、还是手术？其实，人体自有一套动态、立体、完善的排毒系统，只要给

针灸扎天枢穴能治结肠炎

随着现代人生活压力的增大，不少人都有慢性结肠炎的症状。结肠炎的表现是，早上一起来就想上厕所，或者睡觉时被便意给弄醒。此外，这类患者的肠胃功能比较弱，稍微吃一些辛辣油腻的食物就会腹泻，严重者甚至一天出现多次腹泻。中医

妇科病在中医手诊中的方法

［导语］妇科炎症在妇女中就像感冒一样是发病率最高的疾病，已婚妇女更为常见。女性儿童由于坐地玩耍，或不注意外阴清洁，也会出现幼女阴道炎，甚至附件炎，为成人后不孕症，埋下祸根，幼女妇科病已引起人们的重视。妇科炎症治疗麻烦，反

饭后八件事不能做将会谋杀健康

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”……这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误

冬季饮食进补七个要点

随着立冬、小雪节气的到来，天气是越来越冷了，又到了网友口中“北方人得瑟，南方人哆嗦”的时候。虽然北方已经开始供暖连续一个多星期了，但广东的天气依然是暖和如秋天。白天里晒着暖洋洋的太阳，可谓是真舒服，但由于早晚的温差还是蛮

尿液的颜色透知健康的问题

尿液，是我们每天都会代谢的。可是有没有人注意过自己尿液的颜色呢？尿液的颜色也是和身体的健康有关系的，下面我们就来了解一下。乳白色尿：又称乳糜尿，这是由于从肠道上不能吸收糜液，造成乳糜返流进入尿中所致。引起乳糜尿有先天性因

经常活动脚趾可以达到健胃的目的

中医经络理论认为，人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。人的第二和第三脚趾与肠胃有关，因此，经常活动它们可以达到健胃的目的。胃肠功能好的人，第二、三脚趾往往粗壮而有弹性，站立时抓地牢固；胃肠功能差的，这两个脚趾多干瘪而无

中医气功五招防远视

气功治疗远视眼的运目法—— 第一式：上下直视闭目，当眼球向上转动时吸气，平视时呼气；接着眼球向下转动时吸气，平视时呼气。做20次（上下转动算1次）。第二式：左右横视闭目，当眼球向左转动时吸气，平视时呼气

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